■

昨日に引き続き今日も寒い。我慢できずに（別に我慢する必要もないのだけど。まだ8月だし着ちゃ『負け』な気がして。）薄手のウールカーディガンを出してきた。
今日は3ヶ月ぶりのピラティス。すっかり体が硬くなって筋力も落ちているのできつかったけど、気持ちいい〜。