午後から体育館に行ってストレッチ教室30分受けてから、体育館のウォーキング(ランニング?)コースを1時間歩いてきました。室内のコースを歩くのって楽ですね!外を歩くのと違って車に注意しなくてもいいし、雨が降っても雪が降っても関係ないし、もちろん紫外線の心配もしなくていいし、なによりも歩道って意外と傾斜があって歩きにくいけどそんなこともなく、ipodバナナマンのラジオを聴きながら歩くことだけに集中できました。体育館も家から徒歩5〜6分と近いので、継続できるように頑張ろうっと。

誰も使ってなくてもったいない〜。ここに旭川の愉快な仲間がいたら、ミニバレーし放題なのになー。